en blogg av

Anders M Hansen

Please reload

November 17, 2017

Denne retten er rimelig enkel å lage, men den tar bare litt tid.

Den har mange ulike smaker og konsistenser, og den sprø chipsen er kronen på verket.

Oppskrift:

Rotgrønnsaker

1/2 sellerirot

6 gulrøtter

2 store søtpoteter

2 neper

2 løk

4 fedd hvitløk.

Rotgrønnsakene kuttes i tern...

October 12, 2017

Jeg elsker denne frokosten, den smaker enormt godt, og holder deg god og mett i timesvis.

Denne grøten et laget på havregryn, chiafrø, kokosmelk og havremelk. Den skal stå i kjøleskapet over natten i en lufttett beholder. Om morgenen rasper man eple og drysser over valn...

October 11, 2017

C.A.R - Controlled Articular Rotations (Kontrollerte leddrotasjoner)

Først litt fakta:

  • Leddet må være i bevegelse for at brusken skal få næring fra leddvæsken. I et stivt ledd blir brusken tørr og kan begynne å bråke. 

  • Hvorfor bør du legge inn CAR i din trenings...

October 6, 2017

Jeg vet ikke om jeg har funnet ungdomskilden, men av mange elendige muligheter mener jeg dette helt klart er det beste. Jeg har tatt et valg om å gå fra alteter til planteeter. Hvorfor kommer jeg til å skrive om i denne bloggen. Her kommer noen tanker om hvorfor jeg øn...

Please reload

@andersmhansen

Please reload

Please reload

RECENT POSTS

© 2017 ekstrembegeistring

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now